規律性生活 治療子宮肌瘤良方

子宮肌瘤困擾不少女性，是賀爾蒙波動過大所引起。許多人以為有肌瘤就不能有性行為，但中醫師表示，規律性生活反而是治療的好方式，正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常運行，使人體賀爾蒙分泌穩定。

　頤鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰指出，規律性生活是治療肌瘤的好方式，夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常運行，使賀爾蒙穩定。長期性生活失調，容易引起賀爾蒙泌紊亂，導致盆腔慢性充血，容易間接誘發子宮肌瘤。如有性交疼痛、性交後異常出血，就要特別注意，如子宮肌瘤患者有這種形況，一般不是大小問題，而是位置問題。

　中醫認為子宮肌瘤歸屬於「症瘕」，「症瘕」的形成多與氣滯血瘀有關。古書記載：婦人為性情中人，夫妻不和，勢必傷及七情，七情內傷，氣機不暢，氣血失調，氣滯血瘀，淤積日久，則可為「症瘕」。這類患者除痛經外，經血多偏暗紫色、夾有血塊，月經後除白帶增多，更易伴隨陰道炎、盆腔炎等，易產生抑鬱情緒，導致內分泌波動大。

　子宮就像土壤，要讓子宮肌瘤不會復發，應改變土壤環境，讓肌瘤不適合長大，自己萎縮，不是琢磨專注在拿掉肌瘤上。如子宮環境容易讓肌瘤生長，開幾次刀都一樣會復發，快則半年、慢則2年。

　周宗翰提醒，改善肌瘤體質，從管控情緒開始。情緒低落時，參加一項喜歡的運動，也可與親友相聚傾訴。他推薦民眾沖泡「肉桂夏枯草解鬱飲」，準備肉桂2錢，夏枯花3錢，烏龍茶2錢，用沸水1000ml沖泡半小時後飲用。夏枯草可疏泄肝火，藥性偏寒涼，須搭配辛溫通陽的肉桂來溫暖子宮，而烏龍茶可穩定自律神經，但失眠者應避免在晚上飲用。