MLB》從懷疑是否屬於大聯盟到全明星巨砲，Brent Rooker 百煉成鋼的逆襲之路

二月下旬一個美好的星期六，在亞利桑那州梅薩市，運動家隊的指定打擊 Brent Rooker 心情特別好，原因之一是在經歷了開季 5 支 0 的窘境後，兩天前他終於敲出了春訓的首支安打。你沒看錯，不是 50 支 0，也不是 15 支 0。是 5 支 0。,Rooker 談論著薪資上限、氣象學、灌籃、X、卡拉 OK、鄉村音樂、美式足球、他的兩個女兒以及換尿布（他表示：「我超會換尿布哦，而且我有信心一直當稱職的奶爸。」）然而，對於其他大多數事情，Rooker 卻抱持著一種迷人且謙遜的自嘲。,『你有很不擅長事物嗎？』,「打棒球啊！」他回答。,Brent Rooker 在過去三個賽季轟出 99 發全壘打、參加過全壘打大賽，且兩度入選明星賽。而上述回答就出自這樣優秀的球員之口。,Rooker 說：「我很常表現不好。而且我會讓自己知道這一點。我的隊友會說這就是我應對壓力的方式——負面的自我對話。很多人會告訴你必須隨時保持樂觀。但我不這麼認為，這因人而異。每個人面對失敗的處理方式不同，也會用不同的應對方式調整心態。而我的方式通常是自我貶低、負面的自我對話，以及告訴自己我有多糟。這就是我的應對之道。」,這樣就能解釋為什麼他會對自己春訓期間的「低潮」如此苛刻，而這段低潮最終被他的一支一壘安打終結了。,「然後他就把一顆像飛彈一樣的球轟出了中右外野大牆」運動家隊總教練 Mark Kotsay 笑著談起 Rooker 總是憂心忡忡的個性。,「每個賽季初的春訓都會發生這種事。我會想：『如果我一直打不出安打怎麼辦？』」Rooker 看似笑笑地說出這句話，態度卻非常認真。「說實話，現在這階段真的很難熬。我知道在職業生涯的某個時刻，一定會出現『最後一支安打』。如果那已經發生了怎麼辦？每年春天，我都必須確認自己是否還能打球。也許我已經不能打了？然後當你敲出春訓的第一支安打時，就會覺得『好吧，也許我還能打。』這些感覺總是會浮現在大聯盟層級的球員心中，尤其是打者。」,Rooker 會抱持這樣的想法也情有可原，畢竟他一路走來跌跌撞撞，直到三年前才真正破繭而出，蛻變成運動家隊中頂尖的重砲打者，領導這支年輕且人才濟濟的球隊。現年 31 歲的 Rooker，在 2025 年簽下一份五年 6000 萬美元的合約後，終於靠著自己鍾愛的棒球，換來了經濟無虞的生活。然而 Rooker 的個性並不會多談自己終於「熬出頭」的成就。他似乎更喜歡回顧 2023 年來到運動家隊之前的時光：他在 3A 的三年、在明尼蘇達雙城隊令人失望的兩年、在聖地牙哥教士隊的 7 個打數，以及在堪薩斯皇家隊的 25 個打數。,「我那時常常懷疑自己是否能在大聯盟生存，」他承認。,Rooker 在密西西比州立大學的三年裡表現優異，並在 2017 年大聯盟選秀會首輪被雙城隊選中。之後，他在小聯盟度過了一些精彩的賽季。「他可能是史上最棒的 3A 打者」前雙城隊隊友 Mitch Garver 表示。但 Rooker 依然花了三個賽季才升上大聯盟。,「這真的很悶。感覺我好像在 3A 待到第四年了，卻還在設法證明自己有打大聯盟的本事。」Rooker 坦言。,他在 2020 年迎來大聯盟初登板，第一週的表現令人驚豔，但之後就受傷了。2021 年他回歸球場，在 189 個打數中打擊率僅 .201，並吞下 70 次三振。「在 2020、2021 兩年，Rooker 雖然有很多次揮空，但隊上每個人都知道他是全隊最棒的打者。」Garver 說。,「這是我第一次聽到這種說法。我希望當時有人能告訴我，我希望 Mitch 那時有告訴我，那樣的話就太棒了。」Rooker 笑著表示。,請繼續往下閱讀,Rooker 說：「我很常表現不好。而且我會讓自己知道這一點。我的隊友會說這就是我應對壓力的方式——負面的自我對話。很多人會告訴你必須隨時保持樂觀。但我不這麼認為，這因人而異。每個人面對失敗的處理方式不同，也會用不同的應對方式調整心態。而我的方式通常是自我貶低、負面的自我對話，以及告訴自己我有多糟。這就是我的應對之道。」,請繼續往下閱讀,這樣就能解釋為什麼他會對自己春訓期間的「低潮」如此苛刻，而這段低潮最終被他的一支一壘安打終結了。,「然後他就把一顆像飛彈一樣的球轟出了中右外野大牆」運動家隊總教練 Mark Kotsay 笑著談起 Rooker 總是憂心忡忡的個性。,

此文編譯自 How Athletics DH Brent Rooker became an All-Star slugger

二月下旬一個美好的星期六，在亞利桑那州梅薩市，運動家隊的指定打擊 Brent Rooker 心情特別好，原因之一是在經歷了開季 5 支 0 的窘境後，兩天前他終於敲出了春訓的首支安打。你沒看錯，不是 50 支 0，也不是 15 支 0。是 5 支 0。

Rooker 談論著薪資上限、氣象學、灌籃、X、卡拉 OK、鄉村音樂、美式足球、他的兩個女兒以及換尿布（他表示：「我超會換尿布哦，而且我有信心一直當稱職的奶爸。」）然而，對於其他大多數事情，Rooker 卻抱持著一種迷人且謙遜的自嘲。

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『你有很不擅長事物嗎？』

「打棒球啊！」他回答。

Brent Rooker 在過去三個賽季轟出 99 發全壘打、參加過全壘打大賽，且兩度入選明星賽。而上述回答就出自這樣優秀的球員之口。

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Athletics’ Brent Rooker celebrates in the dugout after hitting a solo home run during the fifth inning of a baseball game against the Los Angeles Angels Saturday, Aug. 16, 2025, in West Sacramento, Calif. (AP Photo/Sara Nevis)

Rooker 說：「我很常表現不好。而且我會讓自己知道這一點。我的隊友會說這就是我應對壓力的方式——負面的自我對話。很多人會告訴你必須隨時保持樂觀。但我不這麼認為，這因人而異。每個人面對失敗的處理方式不同，也會用不同的應對方式調整心態。而我的方式通常是自我貶低、負面的自我對話，以及告訴自己我有多糟。這就是我的應對之道。」

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這樣就能解釋為什麼他會對自己春訓期間的「低潮」如此苛刻，而這段低潮最終被他的一支一壘安打終結了。

「然後他就把一顆像飛彈一樣的球轟出了中右外野大牆」運動家隊總教練 Mark Kotsay 笑著談起 Rooker 總是憂心忡忡的個性。

「每個賽季初的春訓都會發生這種事。我會想：『如果我一直打不出安打怎麼辦？』」Rooker 看似笑笑地說出這句話，態度卻非常認真。「說實話，現在這階段真的很難熬。我知道在職業生涯的某個時刻，一定會出現『最後一支安打』。如果那已經發生了怎麼辦？每年春天，我都必須確認自己是否還能打球。也許我已經不能打了？然後當你敲出春訓的第一支安打時，就會覺得『好吧，也許我還能打。』這些感覺總是會浮現在大聯盟層級的球員心中，尤其是打者。」

Rooker 會抱持這樣的想法也情有可原，畢竟他一路走來跌跌撞撞，直到三年前才真正破繭而出，蛻變成運動家隊中頂尖的重砲打者，領導這支年輕且人才濟濟的球隊。現年 31 歲的 Rooker，在 2025 年簽下一份五年 6000 萬美元的合約後，終於靠著自己鍾愛的棒球，換來了經濟無虞的生活。然而 Rooker 的個性並不會多談自己終於「熬出頭」的成就。他似乎更喜歡回顧 2023 年來到運動家隊之前的時光：他在 3A 的三年、在明尼蘇達雙城隊令人失望的兩年、在聖地牙哥教士隊的 7 個打數，以及在堪薩斯皇家隊的 25 個打數。

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「我那時常常懷疑自己是否能在大聯盟生存，」他承認。

Rooker 在密西西比州立大學的三年裡表現優異，並在 2017 年大聯盟選秀會首輪被雙城隊選中。之後，他在小聯盟度過了一些精彩的賽季。「他可能是史上最棒的 3A 打者」前雙城隊隊友 Mitch Garver 表示。但 Rooker 依然花了三個賽季才升上大聯盟。

「這真的很悶。感覺我好像在 3A 待到第四年了，卻還在設法證明自己有打大聯盟的本事。」Rooker 坦言。

他在 2020 年迎來大聯盟初登板，第一週的表現令人驚豔，但之後就受傷了。2021 年他回歸球場，在 189 個打數中打擊率僅 .201，並吞下 70 次三振。「在 2020、2021 兩年，Rooker 雖然有很多次揮空，但隊上每個人都知道他是全隊最棒的打者。」Garver 說。

「這是我第一次聽到這種說法。我希望當時有人能告訴我，我希望 Mitch 那時有告訴我，那樣的話就太棒了。」Rooker 笑著表示。

,「每個賽季初的春訓都會發生這種事。我會想：『如果我一直打不出安打怎麼辦？』」Rooker 看似笑笑地說出這句話，態度卻非常認真。「說實話，現在這階段真的很難熬。我知道在職業生涯的某個時刻，一定會出現『最後一支安打』。如果那已經發生了怎麼辦？每年春天，我都必須確認自己是否還能打球。也許我已經不能打了？然後當你敲出春訓的第一支安打時，就會覺得『好吧，也許我還能打。』這些感覺總是會浮現在大聯盟層級的球員心中，尤其是打者。」,